Medvedí Cesnak

Zdravá a chutná bylinka

Tag: Tvaroh

Tvarohová pomazánka s medvedím cesnakom

Tvarohová pomazánka s medvedím cesnakom

Tvarohová pomazánka je slovenskou klasikou, ktorú si na jar môžete veľmi jednoducho dochutiť zdravým medvedím cesnakom.

Tvaroh aj medvedí cesnak obsahujú množstvo živín a vitamínov, ktoré ľudské telo potrebuje k svojmu zdraviu.

Inšpirujte sa naším jednoduchým a chutným receptom. 🙂

Čo budete potrebovať?

Prísady k tvarohovej pomazánke

  • 125 g tvarohu
  • Lučinu
  • ½ cibule
  • medvedí cesnak
  • soľ
  • sušenú červenú papriku
  • chlieb
  • zakysanku na zapitie

Ako postupovať?

  1. Dôkladne si umyjeme medvedí cesnak a pokrájame ho na malé kúsky.

    Umývanie medvedieho cesnaku pod tečúcou vodou

    Cesnak umyte veľmi dôkladne

  2. Ďalej si očistíme cibuľu a aj tú pokrájame na drobno.

    Nakrájaná cibuľka do tvarohovej nátierky

    Cibuľku nakrájate na menšie kúsky (niekto má rád väčšie)

  3. V miske zmiešame dokopy tvaroh, Lučinu, cibuľku, soľ, červenú papriku a medvedí cesnak.
    Tvarohová nátierka pred pomiešaním

    Všetky prísady vložíte do jednej misky

    Rozmiešanie pomazánky

    Vidličkou postláčate a pomiešate prísady


  4. Všetko ešte raz dobre premiešame a natrieme na krajčeky chleba.

    Nakrájaný chlebík

    Na nakrájaný chlebík natriete pomazánku

  5. Rýchle raňajky alebo večeru máme hotovú. Zapiť ju môžeme zakysaným mliekom.
Hotová tvarohová pomazánka

Tvarohová pomazánka je hotová

Chlebíky s tvarohovou pomazánkou

Dobrú chuť! 🙂

 

Vajíčková nátierka z medvedieho cesnaku

Zdravá, jednoduchá a rýchla. Taká je vajíčková nátierka z medvedieho cesnaku. Urobíte ju za chvíľu, no jej príjemná chuť vám ostane v spomienkach po celý rok. Prečítajte si recept na tento jarný zázrak. 🙂

Nátierka z medvedieho cesnaku s vajíčkami na tvrdo

Čo budete potrebovať?

  • Medvedí cesnak
  • Vajíčka
  • Smotanová nátierka
  • Tvaroh
  • Soľ
  • Cibuľa

Vajíčková nátierka s medvedím cesnakom

Ako postupovať?

  1. Umyte medvedí cesnak pod studenou tečúcou vodou a nakrájajte ho na menšie kúsky
  2. Uvarte vajíčka na tvrdo (10 minúť variť vode) a potom ich ošúpte
  3. Nadrobno nakrájajte cibuľu
  4. Všetky prísady zmiešajte v jednej miske a vidličkou ich poriadne postláčajte
  5. Prajeme vám dobrú chuť!  🙂

Nátierka z medvedieho cesnaku

Chlebík s nátierkou z medvedieho cesnaku

© 2017 Medvedí Cesnak

Theme by Anders NorenHore ↑